中医认为：“肺居膈上，上通于喉，开窍于鼻，在体和皮，其华在毛，和大肠相表里”。也就是说，肺与鼻、喉、皮毛、大肠密切相关。一旦肺出现了问题，脑梗、脑出血、心梗、心衰、冠心病、呼吸道疾病、肠道疾病等都可能出现。

■肺不好，身体会发出4个信号

1、胸闷气短

2、杵状指

3、面部水肿

4、咳嗽咳痰

■养好肺，记住五个穴位

1、鱼际穴——清热、止咳

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2、尺泽穴——止咳

3、丰隆穴——化痰

4、曲池穴与丰隆穴搭配——缓解痰热咳嗽

5、膏肓穴——养肺调心

■要想肺好，起床多做这三件事

1、常多喝水，一天大约1500-2000mL。

2、常多运动、多出汗，增强体质。

3、最好彻底戒烟，吸烟只会对身体有害。

给大家推荐一个中医清肺小金方:

古书《本草纲目》中有这样一项记载，由“胖大海、金银花、罗汉果、甘草”等多味本草组成，按照最佳搭配，让润喉清肺的效果，达到最理想的目标，每天开水冲泡一杯黑龙江股票配资，肺舒服，人轻松！

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